Для предотвращения или лечения пигментных пятен диета и уход за кожей являются двумя ключевыми факторами. Со временем кожа меняет оттенок, и появляются пигментные пятна, особенно на лице или руках. Однако существует несколько естественных средств от пигментных пятен. Узнать подробнее об удалении пигментных пятен можно здесь https://coolaser.clinic/ipl-fotolechenie/fotoomolozhenie-udalenie-pigmentnyh-pyaten/.
Изменения, которые влияют на организм с годами, неоспоримы. Среди них - «пигментные пятна».
Это одна из наиболее распространенных признаков старения, но она проявляется довольно рано, примерно в 40 лет. Эти пятна больше обычных веснушек, плоские и темного цвета.
В основном они развиваются:
-На тыльной стороне рук
-На лбу
-На руках
-На лице
-На верхней части груди.
Они не предполагают серьезных последствий для здоровья, но многие предпочитают предотвращать их появление или устранять уже существующие по эстетическим соображениям.
Основная причина появления этих пятен - пребывание на солнце. Хотя нам нужен солнечный свет для производства витамина D, чрезмерное и незащищенное воздействие, безусловно, может повредить кожу.
Многочасовое пребывание на открытом воздухе, особенно летом, чревато повреждением поверхностных слоев кожи и ускорением дегенеративного процесса.
Еще одним триггером кожных пятен являются фотосенсибилизирующие вещества (присутствующие, например, в некоторых ароматах), которые вызывают аллергическую реакцию при контакте с солнечным светом. Кроме того, есть люди, у которых чаще появляются пятна из-за генетических факторов.
Многие женщины (но и некоторые мужчины) беспокоятся о пятнах на коже лица или рук, когда они уже появились. Однако в этом случае очень важна профилактика. Уже в 30 или 35 лет рекомендуется изменить некоторые привычки, чтобы уменьшить появление этих пятен:
1. Не подвергайте себя слишком долгому воздействию солнца.
Очень важно защитить себя от ультрафиолетовых лучей, чтобы избежать проблем с кожей. Когда солнце наиболее интенсивно (например, летом), оно может повредить кожу, вызывая небольшие солнечные ожоги, которые затем превращаются в пятна.
2. Используйте солнцезащитный крем.
В жаркие и солнечные дни рекомендуется наносить крем с фактором защиты не ниже 30.
3. Используйте соответствующую одежду.
В дополнение к тому, чтобы не выходить на улицу в самые жаркие часы, то есть с 11 до 15 летом, рекомендуется носить одежду, которая закрывает самые белые участки тела, например, спину.
